Meal prep pakket:

High/Low Carb mix

Voor wie?

Wij hebben het high/ low carb mixed meal prep pakket ontwikkeld voor mensen die actief zijn in de gym. De low-carb maaltijden kan je het beste voor je training eten en de high-carb maaltijden na je training. De maaltijden zijn ontwikkeld voor optimaal herstel voor na je training. 

Het pakket

We gebruiken in de maaltijden verschillende macro-profielen. De maaltijden vullen jouw verbruikte energievoorraden na de training weer aan en zorgen ervoor dat jij weer voldoende herstelt. 

Voorbeeldmenu

High/ low carb mixed

mix-low-high verse meal prep

Snack: Eiwitrijke Kwark Bol
appel, kaneel, rozijn, kokos yoghurt, berry compote

1 of 4

Lunch: Harissa Cauliflower
Steak, spinazie, geroosterde kikkererwten, pistache, tahini dressing

2 of 4

Snack: Chicken Honger Stopper
crudité, ei, gerookte kipfilet, cottage cheese

3 of 4

Diner:  Chili Sin Carne
bonen mix, wortel, paprika, rode rijst, tomaten chili saus

4 of 4

De mogelijkheden en prijzen

Wij werken met maandelijkse abonnementen, hieronder kun je de prijzen bekijken. We hanteren eenmalig €60,- inschrijfkosten voor de intake die we gebruiken om jouw meal prep pakket personaliseren. 
1 maaltijd per dag 2 maaltijden per dag 2 maaltijden + 1 snack per dag
4 dagen per week €44,- per week €88,- per week €116,- per week
5 dagen per week €55,- per week €110,- per week €145,- per week
6 dagen per week € 66,- per week €132,- per week €174,- per week

Na inschrijving en de 1e betaling via iDeal wordt elke maand automatisch het bedrag voor jouw gekozen meal prep package afgeschreven + de eenmalige inschrijfkosten voor personalisatie van €60,-. Wanneer je meerdere meal prep packages wil aankopen, kun je daarvoor meerdere orders plaatsen. 

Kies het soort pakket

Kies het aantal dagen per week

Kies het aantal maaltijden per dag

Meld je aan en ready!

Tessa's een weekje uitproberen?

Meld je dan aan voor een van de proefpakketten! Die bestaan uit 4 dagen lunch, diner en een snack. Je kunt kiezen uit:

Low Carb

eenmalig €125,-

High Carb

eenmalig €125,-

High/Low carb mix

eenmalig €125,-

Japanese Salmon Tartar

Veelgestelde vragen

Wanneer je bestelt voor donderdag 22.00u, worden jouw maaltijd in de daaropvolgende week geleverd op de door jou gekozen dag en locatie (vanaf zondag).

Zondagavond, dinsdagavond en donderdagavond

Welk tijdslot voor jou uitkomt stemmen wij persoonlijk met jou af. Wij bezorgen elke week op zondagavond, dinsdagavond of donderdagavond.

Wij schrijven maandelijks het bedrag af van jouw rekening op de dag van jouw aanmelding. 

Je dit kan uiteraard. Wij hanteren een maand opzegtermijn. Je kunt daarvoor een e-mail sturen naar tessa@tessasmealprepservice.nl. Vermeld daarbij je naam, achternaam en soort abonnement.

Uiteraard! Jouw meal prep wordt geheel op jou afgestemd. Na aanmelden vragen we jou een intake in te vullen. Jouw persoonlijke wensen kun je hier kwijt, ook je allergieën. 

Voor de personalisatie van de maaltijden en het aanmaken van een persoonlijk profiel rekenen wij inschrijfkosten. Het inschrijfgeldbedrag kost 60,-.

Jazeker, je kunt het maandabonnement op jouw bedrijfsnaam zetten. Daarnaast kun je ook je bedrijfslunch laten verzorgen door Tessa’s Meal Prep. Daar kun je hier meer over lezen.

Jazeker, wij bieden een speciaal proef meal prep package aan waarmee je 1 week meal prep ontvangt. Deze package bevat voor 4 dagen lunch, diner en een snack. Bevalt het je hierna? Dan kun je je inschrijven voor langere periode! Die kun je hier bestellen.

Andere meal prep packages

Scroll naar top

Bezorggebieden

Meal prep packages

Onderstaande postcodes vallen binnen ons (thuis) bezorg gebied:

1000, 1001, 1002, 1003, 1005, 1006, 1007, 1008, 1009, 1011, 1012, 1013, 1014, 1015, 1016, 1017, 1018, 1019, 1020, 1021, 1022, 1023, 1024, 1025, 1026, 1027, 1028, 1030, 1031, 1032, 1033, 1034, 1035, 1036, 1037, 1040, 1041, 1042, 1043, 1044, 1045, 1046, 1047, 1051, 1052, 1053, 1054, 1055, 1056, 1057, 1058, 1059, 1060, 1061, 1062, 1063, 1064, 1065, 1066, 1067, 1068, 1069, 1070, 1071, 1072, 1073, 1074, 1075, 1076, 1077, 1078, 1079, 1080, 1081, 1082, 1083, 1086, 1087, 1090, 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096, 1097, 1098, 1099

De meal prep wordt 2 maal per week vers thuisbezorgd aan jouw deur. Dit is elke week op zondagavond en dinsdagavond. 

Check of we al thuisbezorgen bij jou

Meal 2 plus snack

Yes, we bezorgen bij jou thuis.

We bezorgen (nog) niet bij jou thuis

We zijn continue bezig met het uitbreiden van ons bezorg gebied. Meld je aan voor de nieuwsbrief en we houden je op de hoogte als er nieuwe bezorg gebieden bij komen! In de tussentijd kun je je meal prep ook ophalen bij een ophaalpunt.

Handig…