High 
Carb

High Carb

Chili Sin Carne

Spiergroei

+ 150g Groenten

Vers

Vegan

11,00

Chili Sin Carne, ook wel Chili Con Carne, maar dan zonder vlees. De basis bestaat uit vlees en rode peper en vaak in combinatie met knoflook, ui, komijnpoeder, bonen en tomaten. Ik laat nu het vlees achterwege en ik vervang het door een eiwitrijke bonenmix en verschillende soorten groenten.

Ingrediënten

Kidney bonen, zwarte bonen, black-eyed bonen, wortel, gele paprika, rode paprika, komijnzaad, chilipeper, paprikapoeder, olijfolie, rode rijst, bosui, zonnebloempitten, tomaten, ui, peper en zout

Voedingswaarden per maaltijd

kcal 749 | 23g eiwitten | 19g vetten | 106g koolhydraten

Allergenen

noten, zaden, peulvruchten

Opwarm instructies

Tessa zegt

Deze maaltijd kan je zowel warm als koud eten. Wil jij het toch verwarmen?
Oven: Verwijder de topsealfolie van de schaal en zet het in de oven voor 15 minuten op 200°c .
Magnetron: Verwijder de topsealfolie van de schaal en plaats het in de magnetron voor 3-4 minuten op 900w.

Houdbaarheid

In de koelkast: 4 dagen

Invriezen? 

Wil jij je meal prep voor een later moment bewaren? Vries het in! Zo heb je altijd nog een gezonde maaltijd op een later moment.

Geniet van je meal prep! Klaar met eten? Vergeet je bakje en de topsealfolie alsjeblieft niet te recyclen.

Supplementen

Andere gerechten deze week

Scroll naar top

Bezorggebieden

Meal prep packages

Onderstaande postcodes vallen binnen ons bezorggebied:

1011

1012

1013

1014

1015

1016

1017

1019

1051

1052

1053

1054

1055

1056

1057

1058

1059

1061

1062

1071

1072

1073

1074

1076

1077

1081

1082

1083

1091

1093

1094

1097

1098

De meal prep wordt 2 maal per week vers thuisbezorgd aan jouw deur. Dit is elke week op zondagavond en dinsdagavond. 

Thuisbezorging in plaats van ophalen @ jouw sportschool

NEWS

Lieve Allemaal,

Zoals jullie weten moeten onze ophaallocaties sluiten door het COVID-19. Echter is juist een gezonde maaltijd belangrijk. We hebben daarom het volgende besloten:

We bezorgen 3 maal per week bij jou thuis!

Onze bezorgers houden uiteraard gepaste afstand, dragen mondmaskers en handschoenen. Net als hiervoor zijn wij heel voorzichtig en netjes bij de bereiding van onze meals.

Geef aan bij je gekozen meal prep welke avond jou het beste schikt. Wij nemen contact op via de mail over een exacter tijdstip dat je ons kunt verwachten.

We bezorgen in Amsterdam. Check je wel even of wel wel kunnen bezorgen bij jou?

Handig…