High-carb
  • 4 avondmaaltijden
  • 4 lunches
  • 4 snacks
  • Per week

Meal Prep Package

High carb

Minder stress en meer gemak door dit mealprep pakket. Besteed meer tijd aan jezelf en minder tijd aan het bereiden en koken van gezonde maaltijden. Twee keer per week bezorgen wij jouw high/low carb meal prep pakket aan jouw deur. Nu makkelijk te bestellen met een maandelijks abonnement.

+/- 2000 calorieën

€35,00/ dag

4 dagen

Na inschrijving en akkoord wordt er per maand € 560, automatisch afgeschreven. Wanneer je meerdere meal prep packages wil aankopen, zijn dit aparte checkouts.

High carb

Gezonde, ready-to-eat maaltijden, die bij jou thuis in Amsterdam worden afgeleverd.

Wij hebben het high-carb meal prep pakket ontwikkeld voor mensen die veel calorieën op een dag verbranden en die dit kunnen aanvullen met genoeg brandstof (koolhydraten). Wij gebruiken complexe koolhydraten in de recepturen. Deze koolhydraten worden langzamer in het bloed opgenomen en dit zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel minder snel stijgt. De complexe koolhydraten kunnen ervoor zorgen dat je minder snel last hebt van een after lunch-dip.

Gepersonaliseerd

In overleg met onze voedingsdeskundige en bij aanwezigheid van jouw personal trainer wordt er een op maat gemaakt maaltijd pakket voor je samengesteld. Aan de hand van jouw persoonlijke informatie zorgen wij ervoor dat elke maaltijd is afgestemd op je unieke voedingsbehoeften, smaak, gezondheid en fitnessdoelstellingen. 

Het meal prep pakket wordt 2 keer per week vers bij jou thuis bezorgd. Dit is elke week op zondagavond en dinsdagavond. Het tijdslot wanneer wij precies komen bezorgen spreken wij samen met jou af.

  • 4 dagen lunch, diner, snacks
  • Gemakkelijk en gezond
  • Veel koolhydraten
  • Gepersonaliseerd op jouw behoeften
  • Maandelijks abonnement
  • Thuisbezorgd 2 keer per week

Voorbeeldmenu

Klik op de bolletjes voor meer info

High-carb

Snack: Beetroot Cake
dadels, biet, goji bes, kokosrasp, cranberry

1 of 4

Lunch: Double Green Salmon
peultjes, spinazie, quinoa, kool, teriyaki dressing

2 of 4

Snack: Veggie Ball Honger Stopper
crudité, tzatziki dip, groenteballetjes

3 of 4

Diner: Baharat Chicken
geroosterde pompoen, sugar snaps, vijgen, parelcouscous, sumak tahini dressing

4 of 4

Andere meal prep packages

Vragen?

Heb je vragen over de meal prep pakketten? Neem dan gerust even contact op. Je kunt daarvoor ons contactformulier gebruiken. Tessa zal je vraag persoonlijk beantwoorden.

Scroll naar top

Bezorggebieden

Meal prep packages

Onderstaande postcodes vallen binnen ons bezorggebied:

1011

1012

1013

1014

1015

1016

1017

1019
1032
1033

1051

1052

1053

1054

1055

1056

1057

1058

1059

1061

1062

1071

1072

1073

1074

1076

1077

1079

1081

1082

1083

1091

1093

1094

1097
1098

De meal prep wordt 2 maal per week vers thuisbezorgd aan jouw deur. Dit is elke week op zondagavond en dinsdagavond. 

Handig…