Low Carb

De reden dat de meeste mensen aankomen in gewicht is dat zij te veel eten op een dag en te weinig bewegen. Als personal trainer heb ik ervaren dat mijn cliënten hun portie grootte van de maaltijd niet goed kunnen schatten en dat zij gewoonweg niet weten wat een gezonde maaltijd inhoudt. Door de grote porties eten zij teveel calorieën op een dag en komen ze uiteindelijk aan in gewicht. De maaltijd kan al snel zo calorierijk zijn door de hoeveelheid koolhydraten die er in een maaltijd zit.

Wij hebben daarom de low-carb meal prep ontwikkelt die gericht is op volume. Wij bedoelen met volume: een flinke portie groenten, eiwitten en gezonde vetten. De groenten zitten bomvol vezels die jou een lang verzadigd gevoel geven. Zo kun jij op een dag meer eten voor minder kcal.

Elke twee weken een nieuw menu!

Scroll naar top

Bezorggebieden

Meal prep packages

Onderstaande postcodes vallen binnen ons bezorggebied:

1011

1012

1013

1014

1015

1016

1017

1019
1032
1033

1051

1052

1053

1054

1055

1056

1057

1058

1059

1061

1062

1071

1072

1073

1074

1076

1077

1079

1081

1082

1083

1091

1093

1094

1097
1098

De meal prep wordt 2 maal per week vers thuisbezorgd aan jouw deur. Dit is elke week op zondagavond en dinsdagavond. 

Thuisbezorging in plaats van ophalen @ jouw sportschool

NEWS

Lieve Allemaal,

Zoals jullie weten moeten onze ophaallocaties sluiten door het COVID-19. Echter is juist een gezonde maaltijd belangrijk. We hebben daarom het volgende besloten:

We bezorgen 3 maal per week bij jou thuis of je kunt je meals ophalen bij PARCLS!

Onze bezorgers houden uiteraard gepaste afstand, dragen mondmaskers en handschoenen. Net als hiervoor zijn wij heel voorzichtig en netjes bij de bereiding van onze meals.

Geef aan bij je gekozen meal prep welke avond jou het beste schikt. Wij nemen contact op via de mail over een exacter tijdstip dat je ons bij jou thuis kunt verwachten.

We bezorgen in Amsterdam. Check je wel even of wel wel kunnen bezorgen bij jou?

Handig…