Meal Prep Service Transparant 2

your

Personal

meal prep service

Meal Prep Service Transparant-zalm

your

Personal

meal prep service

Meal Prep Service Transparant

Gezonde verse maaltijden zonder stress

Wij maken lekkere en gezonde maaltijden die bedacht en gemaakt worden door voedingsdeskundigen, personal trainers en chefkoks. Ons specialisme zit in het personaliseren van jouw maaltijden. De maaltijden worden op maat gemaakt aan de hand van ons intake formulier en worden gepersonaliseerd naar jouw doelstellingen, voorkeuren en smaak. Wij hebben nauwe samenwerkingsverbanden met een aantal high-end gyms in Amsterdam. Deze gyms kunnen jouw ophaalpunt zijn voor de maaltijden of wij bezorgen het bij jou aan huis in Amsterdam. Wij willen jou goed voorbereid en gezond de week door laten komen. Heb jij geen zin of tijd om te plannen, boodschappen te doen of te koken? Wij maken graag jouw maaltijden klaar.

Tessa

Gepersonaliseerd

Onze voedingsdeskundige ontwerpt jouw meal prep pakket. Door middel van een persoonlijke vragenlijst krijg je een profiel en zorgen wij ervoor dat elke maaltijd is afgestemd op jouw unieke voedingsbehoeften, smaak, gezondheid en (fitness) doelstellingen.

Gemak

Geen gedoe meer met boodschappen doen, het bereiden en koken van gezonde maaltijden. Nu kan je meer tijd besteden aan het doen van de dingen die jij leuk vindt.

Nutrition

Wij zorgen voor de juiste balans aan macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) en calorieën. Daarnaast houden wij ook rekening met voldoende variatie, allergenen en intoleranties.

Bezorgd met de bakfiets

Wij bezorgen 2 of 3 keer per week rechtstreeks vers aan je deur of bij jouw gym. De bezorgmomenten thuis vinden plaats op zondagavond, dinsdagavond en donderdagavond. Wij leveren momenteel aan het grootste deel van Amsterdam.

Onze meal prep pakketten

Pakket low carb meal prep

Low Carb

Meal Prep Pakket
44,00* Vanaf prijs per week
  • Afvallen
  • 4,5 of 6 dagen in de week
  • Koolhydraatarm, eiwitrijk
Pakket mixed meal prep

High/ Low Carb mix

Meal Prep Pakket
44,00* Vanaf prijs per week
  • Gewichtsbehoud
  • 4,5 of 6 dagen in de week
  • Koolhydraatrijk, eiwitrijk
Pakket high carb meal prep

High Carb

Meal Prep Pakket
44,00* Vanaf prijs per week
  • Spiergroei
  • 4,5 of 6 dagen in de week
  • Koolhydraatrijk, eiwitrijk

Denken dat je weet wat je eet vs weten wat je eet..

Vragen?

Heb je vragen over de meal prep packages? Neem dan gerust even contact op. Je kunt daarvoor ons contactformulier gebruiken. Tessa zal je vraag persoonlijk beantwoorden.

About

Onze producten

Wij werken alleen met leveranciers die dezelfde waarden hebben als wij als het gaat om duurzaamheid en kwaliteit. Met dit in gedachte zijn al onze groenten van hoge kwaliteit, onze vis is duurzaam en al ons vlees is biologisch.  Wij kennen onze leveranciers.

Persoonlijke service

Persoonlijke service is waar Tessa voor staat. Als het gaat om communicatie, uitzonderingen, voedingsadvies of hulp van onze voedingsdeskundige. Wij zijn hier om je te helpen bij een gezondere levensstijl.

Tessa

De zondag stond voor mij altijd in het teken van: mealpreppen. Elke week herhaalde het boodschappen doen, koken en bakjes vullen. Deze routine bracht mij rust, fysiek resultaat en vooral gemak. Om de drukke werkweken op een gezonde manier vol te houden en om mijn fitness doelstellingen te blijven behalen werd dit een routine.

Als personal trainer en voedingsdeskundige, coach ik veel drukbezette Amsterdammers die geregeld online eten bestellen.

Veel van hen denken te weten wat ze eten in plaats van te weten wat ze eten. Ik wil jullie graag de juiste kennis meegeven over wat een gezonde maaltijd precies inhoudt en wat bij jou past.

Meal Prep Service Transparant

Kies het soort pakket

Kies het aantal dagen per week

Kies het aantal maaltijden per dag

Meld je aan en ready!

Reviews

Laat je me weten of het smaakte?

Scroll naar top

Check of we al thuisbezorgen bij jou

Meal 2 plus snack

We bezorgen (nog) niet bij jou thuis

We zijn continue bezig met het uitbreiden van ons bezorg gebied. Meld je aan voor de nieuwsbrief en we houden je op de hoogte als er nieuwe bezorg gebieden bij komen! In de tussentijd kun je je meal prep ook ophalen bij een ophaalpunt.

Yes! We bezorgen bij jou thuis.

Start de configurator en meld je aan!

Handig…