Een overzicht van maaltijdplannen, ontworpen voor verschillende voedingsstijlen en voorkeuren.
LEAN
Bereik jouw gewichtsdoelen met onze low-calorie maaltijden. Veel groenten, hoog in eiwit en veel vezels.
Verse, koolhydraatarme maaltijden voor gewichtsverlies. Wij hebben het koolhydraatarme meal prep pakket ontwikkeld op basis van volume. Met volume bedoelen we: veel groenten, vezelrijke producten, magere eiwitbronnen (dierlijk en plantaardig) en gezonde vetten. De groenten zitten boordevol vezels die je een lang verzadigd gevoel geven. Zo kun je meer eten voor minder calorieën op een dag.
Voorbeeld maaltijd:
Pad Thai: 416 Kcal, 32g Eiwitten, 12g Vet, 45g Koolhydraten.
350-500 calorieën per maaltijd.
BALANCED
Behoud je gewicht. De maaltijden bevatten de juiste verhouding complexe koolhydraten en veel groenten.
We hebben het koolhydraatrijke / koolhydraatarme gemengde mealprep pakket ontwikkeld voor mensen die gefocust zijn opgewichtsbehoud,zoals sporters en prestatiegerichte individuen. De koolhydraatarme maaltijden zijn ideaal om voor je training te eten, terwijl de koolhydraatrijke maaltijden perfect zijn voor na je training. Deze maaltijden zijn zorgvuldig samengesteld om je te ondersteunen in je herstel en je doelen te helpen bereiken zonder dat je je zorgen hoeft te maken over je gewicht.
500-650 calorieën per maaltijd.
STRONG
Onze high-carb en high-calorie maaltijden zorgen voor optimale kracht en spiergroei.
We selecteren alleen de beste ingrediënten voor onze consumenten. In onze recepten maken we gebruik van complexe koolhydraten, die langzamer in het bloed worden opgenomen. Hierdoor stijgt de bloedsuikerspiegel minder snel, wat helpt om energieniveaus stabiel te houden. Dit kan ervoor zorgen dat je minder snel last hebt van een dip na de lunch, zodat je de hele dag gefocust en energiek blijft.
